Einführungskurs in das Thema Hypnose
Am Freitag, 8. November 2024, von 17 bis 20 Uhr, findet an der Kreisvolkshochschule OPR ein Einführungs-Workshop zum Thema Hypnose und Selbsthynose mit der Kursleiterin Natascha Geiersberg statt.
Die Kursleiterin erklärt, dass Hypnose ein veränderter Bewusstseinszustand mit fokussierter Aufmerksamkeit und der Möglichkeit der erhöhten Wahrnehmung sei, wodurch ein direkterer Zugang auf unbewusste Vorgänge möglich werde. Hypnose sei als Kommunikationsform mit unserem Unterbewusstsein ohne Umweg über den Verstand zu verstehen, so die Kursleiterin. Der Zustand, der durch Hypnose erreicht werden könne, ist ein Trancezustand, der sich immer wieder im Alltag einstellen könne. Man könne sich auch selbst gezielt in diesen Zustand versetzen - durch Selbsthypnose.
Die Kursteilnehmer:innen erfahren im Workshop eine Einführung in die Möglichkeiten der Hypnose und Selbsthypnose. Zu Beginn gibt es einen kleinen Theorieteil mit einigen Suggestibilitätstests, die dann gegenseitig aneinander ausprobiert werden können. Es werden Techniken zum Erreichen der hypnotischen Trance erklärt und gezeigt.
Interessierte können anschließend auch am Workshop Teil 2, der am 15. November 2024 stattfindet, teilnehmen.
Zum Kurs bitte ein Kissen und eine Decke mitbringen! Die Teilnehmenden erhalten zudem ein Handout für zu Hause.
Kursort: Oberstufenzentrum Neuruppin/Haus D, Raum e011, Alt Ruppiner Allee 39